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中医
中医有“五火” 对症降火才有效
中医有“五火” 对症降火才有效 夏季容易上火,想预防上火须先养阴,日常应该多吃滋阴润燥的食物及水果。在养阴的基础上,如何降火呢?老中医表示,上火时,要根据火所在的不同位置,实火还是虚火进行对症下药。 我们通常说
老年人饭后养生四招
老年人随着年龄的增加,身体各项功能会逐渐衰弱,再加上身体抵抗力的下降,会比较容易受到一些疾病的侵袭。为了保证自己的身体健康,饭后要学会四招。饭后先漱口古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁
边诊边治:中医脊诊整脊
日前,“全国脊诊整脊技术继续教育基地”和“全国脊诊整脊技术学术委员会培训基地”两块牌子挂在了天津北辰北门医院的大门上。脊诊整脊技术极具中医优势,不要求配备高档医疗检查设备,医生凭两只手就能大体了解病人的毛病出在哪里,并当
“自助”养生法 小心踩入10大误区(1)
导读:中医名家指出现代人十大养生误区:热衷找灵药却胡吃懒动,三高者也乱服补益膏方。核心提示:拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命……当养生成为
中医有效治疗女性痛经的几大方法
导读:中医有效治疗女性痛经的几大方法,痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。痛经是因为女人身体发虚,寒气比
早起6个小窍门帮你快速去除黑眼圈!
早起6个小窍门帮你快速去除黑眼圈!当早晨起来对着镜子,看到两个大大的黑眼圈时,怎么看怎么觉得苍老无神,无精打采的感觉。出门更是觉得有损形象。下面小编就来教大家6个去黑眼圈的小窍门。1、巧用牛奶。有黑眼圈的女生可以用牛奶在
滑脉真的是怀孕了吗
”看电视时,古时候的郎中总是打打脉,,然后抚须告诉姑娘:你有喜了.现在就算看中医妇科,也仍要验HCG,B超什么的,才能确定..那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢?娠以后,出现“滑脉”,即往来流利,如盘中走珠。
鲜花养生大妙用 理气安神又养颜
现在的人们越来越崇尚养生,不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军,对于偏爱花的人群来说,利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流,花不仅可以令其美丽的色泽吸引,对于人们的也有很好的养生目的。例如我们
要灭“荔枝火” 盐水胜凉茶
鲜美多汁的荔枝、香气扑鼻的芒果……盛夏的广州,各种水果把大街小巷的果摊装点得色彩缤纷,让人食指大动。然而很多广州人都有过吃荔枝吃到牙痛、口腔溃疡的经历。下面小编教你轻松浇火安心吃荔枝。俗话讲:“一颗荔枝三把火”,
上火喝凉茶的4大禁忌
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。我们知道,怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但
打嗝不止怎么办
打嗝中医称之为“呃逆”。因遇寒冷刺激,饮食过快、过饱,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。但是在一些比较正式的场合,如果呃逆不止,就比较尴尬啦!下面就介绍一些关于治疗
脚扭伤了 试试中医这个妙招
脚扭伤了在现在的生活中是非常常见的现象,可能因为鞋子原因、路的原因等等都是会造成脚扭伤了的现象。其也是比较难受的,甚至严重的走路都不行。想要快速缓解也是很多朋友都感到困扰的话题,那么中医有哪些方法可以帮助治疗脚扭伤的症状
女性白带异常怎么办 中医食疗效果突出
对于女性朋友来说,白带异常是很常见的一种症状,它像女性的晴雨表,如果白带发黄发粘,问题比较严重的话,可能就说明女性受到了炎症的侵袭,针对于不同类型的白带问题,都是可以选择中医方法来调理的,以下这些小方法适合所有女性来学习
中药有什么妙招帮助祛除湿气
我们都知道如果人体内存在很多湿气的话,对于身体健康是非常不利的。然而随着生活节奏的加快,人们对于生活习惯以及饮食等等也开始有所忽视,因此很容易就导致体内积累大量的毒素,从而产生湿气。那么中医有什么方法可以帮助祛湿呢?下面
有痰咳不出试试瓜蒂散
痰湿体质的人经常会遇到这样的情形:感觉嗓子里总是有痰,无论怎么咳就是咳不出,想咽又咽不下,该怎么办呢?元代著名医家朱丹溪在《丹溪心法》中为大家推荐了一种非常有效的方法——“瓜蒂散
中医养生:房事养生四季有别
中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。春季,阳气上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的
中医针灸正式申遗
扶阳学派、岭南罗氏妇科、新安医学、海派医学……这些你以前可能从未听说的中医学术流派昨日齐聚广东,在国家中医药发展论坛“珠江论坛”上,就中医药发展展开“百家争鸣”。我国中医针灸正积极申请世界非物质文化遗产,申遗方案已提交。
老人饮食 注意“十不贪”
老年人由于机体的退化,在日常饮食中应注意以下方面:一、不贪肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。二、不贪精:精细米面中的维生素和膳食纤维的
养生有五难 名利数第一
中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,是哪五难呢?“名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,此五难也”。这里把名利思想过重当成了养生的第一难题,人活一世,谁不把名利当回
颈椎病怎么治疗?来看看中医如何缓解颈椎病
久坐办公室的人经常抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。其实,这很可能是颈椎病在作怪。如果等到出了毛病再“大修”,可能就为时已晚了。所以,应该提早预防。 什么是颈椎病?简单地说,颈
孩子玩iPad伤害的不仅是视力
听儿歌、学画画、讲故事、弹钢琴……一个小小的“苹果”,改变的不仅是成人的世界,还有孩子的早教方式。不过专家却提醒,iPad可作为早教工具,但不能替代早教本身。长时间玩iPad,不仅会影响孩子的视力,而且可能会影响孩子对其
中医的特色和优势有哪些
现在很多人生病了都会选择吃药或者去医院,无非就是在中医和西医之间进行选择,但是你知道呢?中医和西医到底哪个好?哪个才是真正值得选择的?接下来就让我们跟随小编一起来探究一下中医的神秘之处,让我们为你解疑答惑,行动起来吧。中
治疗呕吐的偏方
呕吐鲜土豆100克,生姜10克,鲜橘汁30毫升,佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁,兑入鲜橘汁调匀,烫温服用,互日1次。<呕吐>备注:此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!(责任编辑:zxwq)
女性更年期盗汗怎么办
更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一。更年期盗汗主要是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等引起的。那么,妇女更年期盗汗怎么办?应该怎么治疗呢?1.雌激素替代疗法更年期盗汗是妇女更年期最为普遍
中医教你通过面部辨别脾胃健康!
中医教你通过面部辨别脾胃健康! p{margin-top:10px;}脾虚会严重影响人们的生活,那么生活中我们应该如何改善脾虚呢?脾虚的症状又有哪些呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。面部4个表现提醒你脾虚1、嘴唇一
舌头:反映五脏虚实!
去看中医就会体验到,望舌诊病主要观察舌质和舌苔,舌质可以反映五脏的虚实,表现外邪侵入人体的深浅。舌质赤红:积热过多!若是舌头整个看起来非常的红,则表示体内积热过多,而处于水分不足的状态,往往伴随着头部或全身发热的症状。能
名中医分享的养生方法
很多名老中医年过花甲,身体没一点病痛。每当记者采访时,他们总说,我没什么秘诀,其实他们都有独特的养生法,不少方法简单易操作。 养血管: 山楂、三七都有功 要想健康长寿,首要任务就是养护血管,且越早开始越好。 广东
面瘫十二针治面瘫
满某,女,22岁,送货员。9月12日初诊。主诉:左侧面部肌肉板滞麻木不适,说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡,夜归着凉,晨起刷牙漱口发觉口角漏水,遂来我科要求针灸治疗。查:左额纹消失,眼裂
“井底泥”敷肚脐保孕妇一身两命
葛洪 (283年 - 343年),字稚川,自号抱朴子,世称小仙翁;出身江南士族。 东晋道教学者领袖、著名炼丹家、医药学家。著有鸿篇巨制《抱朴子》和《肘后备急方》传世,另著《金匮药方》、《正统道藏》、《万历续道
针灸轻松治疗黄褐斑
很多女性不想生孩子的一个原因就是女性在分娩以后会出现黄褐斑。黄褐斑会出现在女性的颈部、鼻部以及口周围,会影响女性的美丽和自信心。中医的针灸对于黄褐斑的治疗就有很好的疗效,下面我们就详细介绍下:在中医学把这种现象称之为“面
老人旅游养生六要点
旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨
五谷宜为养,失豆则不良
“五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”“五
啥?傍晚锻炼才最有效!
许多人认为,早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间,甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出,早晨锻炼身体不利于健康,其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功能。有
十大补品的适用范围与禁忌
1.红参(高丽参):多数上海人不宜吃红参一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参(高丽参),结果3天3夜吃不下饭、睡不着觉。全家子女起初还以为老太太快不行了,结果请中医把脉后,经一味合适的中药汤剂调理,老人很快康复
切记!女人睡醒后千万别做3件事
各位女性朋友,你平日早上起来,你第一件会做的事情是什么呢?你可能会首先把那吵人的闹钟关掉,继续睡回笼觉,又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题,不过以下3件事睡醒后千万不要做,因为是关乎你的健康。一
引发糖尿病的高危因素有哪些?
糖尿病现在已经成为与癌症并驾齐驱的人类健康杀手了,不但是因为糖尿病的危害大,更是因为糖尿病的患病率高,危害广泛,下面就来了解一下引起糖尿病的高危因素吧,也好有针对性的做好预防。糖尿病的高危因素大体上有以下五种:生理因素引
美女在思考―排毒,需要吗?
近年来,冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间,“排毒”似乎成了现代人的“健康新观念”,似乎女性不“排毒”就无法娇美,须眉不“排毒”就难保阳刚,老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真是那么重要吗?什么是人体中的
点穴自治牙痛
1.交叉点穴,左边牙痛,用左手点右手合谷穴,右边牙痛,则用右手点左手合谷穴。2.用拇指和食指夹点合谷穴,以有强烈酸胀感为度。3.点穴力度因人而异,用力要均匀,要有节奏感,并慢慢地轻轻地叩动病牙。
喝水时加点中药可抗衰老
我们每天都要喝水,一天不喝水,身体就受不了了,俗话说,水是生命之源,身体里不能没有水,如果想要身体好,每天都要喝足够的水。如果我们喝水的时候再加入一些中药的话,还能够抗衰老、消除身体水肿等,下面我们就来看看中药养生知识吧
滋补气血药膳 红稻米粥
在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备,可吃饭的时候,贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米饭,觉得非常奇怪,这时坐在一旁的王夫人赶
刮痧真的是越痛越黑才有效吗?
很多疾病都可以用刮痧的方法来治疗,但是怎样刮痧才最有效呢?真的要越黑越好吗?真的要越痛越好吗?不管力道大小,刮痧并非愈痛才愈有效,也不是非要刮得伤痕又黑又紫才好。其实,一般来说。有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀,
女性喝中药期间的禁忌
随着人们生活水平的提高,越来越多的女性关注自己的健康,一些女性通常喜欢用中药来照顾自己的身体,有时当我们吃药的时候,医生经常告诉人们一些需要注意的事情,比如吃药时要多吃什么,少吃什么等等。事实上,女性在吃中药时也有一些禁
这些娱乐活动有助老人延缓衰老
音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。
酸奶面膜融化脸上的皱纹
导读:酸奶的美容作用和牛奶一样,已经成为许多MM的共识。因此酸奶面膜也大受欢迎,酸奶面膜可以很好地抚平脸上的皱纹,不仅如此,酸奶面膜还可以缩小毛孔,保湿补水,而且还可以美白皮肤哦,实在是MM们美容的好帮手。下面就介绍一种
芒果怎么吃最好?
一般情况下如果是成熟的芒果,是可以直接食用的,而青芒果是属于还没成熟的,直接食用的话,味道会比较苦涩,没有那么美味可口,正常情况下也没有人直接食用青芒果,如果说要变得更加美味的话,那么是要进行一定的加工的,经过一定的加工
中医如何辨认治疗女性宫外孕
女性怀孕的时候出现宫外孕的几率其实不大的,但是却也是不可忽视的妇科疾病哦!一旦出现宫外孕,是非常危险的。那么出患有宫外孕有哪些症状呢?有什么原因造成的?又应该如何治疗呢?下面就由小编介绍下中医的辨认治疗法吧!一起来了解下
穿心莲的功效与作用有哪些 穿心莲怎么吃
穿心莲的功效与作用有哪些,穿心莲怎么吃?穿心莲不知道大家是不是熟悉,这是一种比较常见的中药材,一般在生活中出现上火的情况就可以吃点穿心莲片来降火,除了降火穿心莲还有哪些功效和作用呢,如何食用穿心莲才能达到最好的效果呢,今
养生保健忽悠不得 老中医教你的养生秘诀
现在人们越来越注意养生,人们热衷于养生,寻求各种养生方法。说起养生,普遍会认为这是个很深奥的问题。其实不然,养生很简单,人人能做到。在生活中能让自己保持一个良好的生活、饮食习惯,多多了解养生知识,其中以中医的养生方法最受
孩子遗尿 选用中成药
遗尿,又称尿床。是指小儿睡眠中小便自遗,醒后方觉的一种病症。多发生在3岁以上的儿童,睡眠时不能控制排尿,但不包括有器质性病变的遗尿症患者。中医认为,遗尿多由小儿肾气不足、下元虚冷或病后体弱、脾肺气虚不摄,或有不良习惯所致
睡眠过多过少都会致人短命
一项新的研究发现,睡眠过多或过少的人,其寿命比那些每天睡8小时的人要短。 芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究,结果发现,在研究期间,睡眠经常少于7小时或超过8小时的人死亡的可能性比较大。这一研究结果证
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