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中医
百花入药来之消炎止痛田旋花
田旋花又名野牵牛、曲节藤,为多年生草本旋花科植物田旋花的花,花冠呈漏斗形,粉红色,外面有柔毛,每年5-8月份开花,摘取花朵后,可鲜用或阴干入药。其性温,味微咸,具有调经血、健脾胃、祛风止痒、止痛的功效,可用于治疗月
久坐不动易得哪些病
近代研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病―――★久坐损心久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。★久坐伤肉久坐不动,气血不畅,缺少运动
刷牙不勤快的危害你知道吗?最容易被忽视的6个早亡因素
刷牙不勤快的危害你知道吗?最容易被忽视的6个早亡因素我们知道,吸烟酗酒等都可以危害人体健康,导致过早死亡。但是却有一些早亡的原因,常常被我们忽略。1、刷牙不勤快瑞典有一项研究发现,口腔不卫生会增加换上癌症及提前死亡的几率
服胶囊类药物应低头咽下 吞咽后应保持站立位
服药时大家的习惯动作是吃药、喝水、仰头咽下,但这只适合服用片剂,如果吃胶囊类药物不建议仰头咽下,而应改为低头咽下。原因是胶囊的比重小于水,如果服用时喝水仰头吞咽,容易出现水喝下去了,但胶囊还留在咽喉部的状况。因此,服用胶
心里不怕老才不会变老
如果你对衰老持有积极的态度,那么你会活得更久!这是从探讨个体对衰老的态度和其寿命之间关系的大量研究中所得出的结论。事实上,对衰老持积极的自我知觉可能比其他健康相关因素(如不吸烟、锻炼)更为重要。心理学家贝卡·利维考察了6
坏情绪?更惹口气来找你
电视里的牙膏广告总是营造出一片芬芳气息,全家人会大声地互相说“hi”。但在现实生活中,我们却常发现家人的口气似乎并没有那么好闻,有时候还“臭臭的”。到了公司里,遇到有同事凑近了说话,若口气不那么芬芳,或许你也会倒退一步、
教你区分虚火与实火
春季很容易上火,很多人就是去买凉茶来去火,凉茶乃寒凉之物,如果你是虚火,喝了无疑是雪上加霜,如果你是实火,那喝了就有效果。故我们感觉上火的时候应该分清楚自己是实火还是虚火。实火的一般表现:口干口渴,便秘,口臭,容易出汗,
中药“调心”有优势
近年来,35岁以下的青年人群患冠心病的比例在不断上升,最小的患者只有二十多岁。由于冠心病发病前没有丝毫预兆,一些病人要不是抢救及时,后果不堪设想。据黑龙江中医药大学附属第一医院心血管三科主任高教授介绍,冠心病发病率上升与
吃辣时多喝绿茶可去火
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了保健他们宝贵的“护身符”———胃。和许多进出高档写字楼的成功白领一
养生推拿小招
1.揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2.按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。
不同的耐寒耐热程度是由人的体质决定
生活中常会看到这样的现象,同样的温度,有人穿上短裙,仍汗流浃背,有人穿着长裤却依然喊冷;有的人洗澡喜欢用冷水,有的人则觉得洗澡时把自己的皮肤烫得红红的才舒服;有的人可以连吃5根冰激凌大呼很爽,有的人则喝一点凉白开就会肚
中药“补脑” 才是正道
很多家长都希望给孩子补补脑,但市场上令人眼花缭乱的“补脑”保健品,令许多家长无所适从。传统医学方面的专家认为:真正健脑益智的补品,是经过千百年实践考验的中医药,服用它才是“补”的正道。它虽不能立竿见影,但常服(最少要一个
饭后八件事谋害你的健康
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…….hzh {display: none; }凶手1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水
天冷四个护眼贴士 保护眼睛顺利过冬
随着天气越来越寒冷,人们都会采取各种各样的保暖措施保护身体的各个部位。很多人以为眼睛不怕冷,冬天对身体的护理总是会忽略眼睛。其实,眼睛也是怕冷的,但它只能外露在空气中。所以,在冬季必须更加注重保护眼睛。1.为眼睛做好补水
白内障手术治疗的最佳时机
由于医学技术水平的限制,在过去白内障必须等到完全“成熟”,患眼看不见时才能手术,病人需要长期忍受低视力的烦恼与痛苦,时至今日,随着仪器设备的不断创新与改进,医疗技术进展,尤其是白内障超声乳化吸出联合人工晶体植入手术的应用
中医按摩 有效预防春季感冒
春季温差大且多风,很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用。按摩耳轮方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热。两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右,可预防感冒。两
中医“冬病夏治” 同样适合儿童
“冬病夏治”是针对冬春季节容易发生的疾病,在夏季进行干预治疗的一种预防方法,而冬病夏治最具代表性的方法就是三伏贴敷。三伏贴敷是在夏季三伏天,通过将药物贴敷到人体一定穴位,治疗和预防疾病的一种中医外治方法。三伏贴敷不仅广泛
看脸了解自己的身体健康
脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。前额前额出现痘斑,是肝脏里含有过多
张大嘴巴 让中医诊牙辨健康
中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。一、牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人
灸法治脂肪肝效果好
某机关干部李某某,正当而立之年,年富力强,在单位独当一面,而且天天应酬不断。某一天突然觉得恶心,右胁下不适,赶紧到医院,经B超一查是中度脂肪肝,而且肝功也有损伤。得知病情后,某某立即吃药。吃了一段时间,脂肪肝没好,肝损伤
听咳嗽声来辨别疾病症状
新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。(1)咳声有力而重浊,并且痰为黄色粘稠,多为外感风热;如果痰白清稀,流清涕者,则为外感风寒。(2)咳声无力,并且痰稠色黄,难以咳出,
中医让你百病全消的脚底养生11招
中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。.hzh {d
吃米带点糠,有利于健康
精白米的营养不及糙米和标准米,谷类加工是通过适当的碾磨,除去杂质和糠皮,但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中,所以加工越精细的米面所含的维生素就越少,营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙,则所制出的食物感
不孕症更“青睐”爱用香水者
据英国广播公司报道,孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。爱丁堡大学研究人员称,8到12周孕期是决定未来生殖问题的 关键窗口。他们认为,如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中,就会影响孩子
嗓子干痒咳嗽 喝鸭蛋薄荷汤
俗话说:鸡蛋养脾胃,鸭蛋养肺肾。鸭蛋性凉,味甘、咸,入肺、脾经,具有滋阴清肺的作用。鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效,适于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻痢疾等病患者食用,特别是患有肺热咳嗽、咽喉肿痛的患者
为什么说拔火罐 病好一半?
拔火罐是我国劳动人民创造的一种医疗方法,已有一千多年的历史,在民间甚为流行,俗话说“拔火罐,病好一半”。国外近几年来出现的气压疗法,其治疗原理与此相同。拔火罐为什么能治病呢?主要是由于罐内燃火消耗氧气,致使罐内空气稀薄,
晨起养生做好4件事让你更健康
保健并不是有特定的时间,其实日常生活中都可以进行保健护理。尤其是早晨,都说一天之计在于晨,早上做好保健养生,可以振奋一天的精神。那么都需要做哪些?温水漱口经过一夜的睡眠,滞留口腔中的病菌会大量繁殖,早起后漱口,可以及时清
专家提示单纯吃素不能降血脂
在很多人的眼中,吃素肯定能降血脂,这是错误的。“少吃油脂,身体就会少油脂”是认识误区。杨先生应酬颇多又无肉不欢,人未到 中年却发福成了憨态可掬的肯德基爷爷。半年前,他被查出了高血脂、脂肪肝,无肉不欢的他决定全盘吃素,几乎
如何保护肝
如何保护肝 <如何保护肝春季就是要注意养生的季节。尤其是要注意肝脏的养生,毕竟春季很容易让人上火,脾气也是很容易就发生暴躁的。上火伤肝,发火伤肝。想要肝健康怎么就呢么难呢?其实,在中医上也是有很多降火的方法的。接下来,请
冬天吃糯米最能滋补身体
糯米含蛋白质、糖类、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的功效。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,可起御寒、滋补的作用,适合冬季食用。对脾胃气虚、常腹泻的人有很好的治疗效果。
五类肺癌多元立体诊断方法
1.胸部X线片可以显示肺脏、心脏、气管、肺部血管以及淋巴结的一些影像,是最常用也是最简单的检查方法。受限于胸部X线片的分辨率,对于一些细小的病变可能难以发现,这时医生往往会建议患者进一步进行CT、核磁共振等检查。2.CT
“三伏”养生:冬病夏治学问大 神清气和度炎夏
随着节气进入三伏天,一些冬病夏治的话题也再次被人们提起,医院中排队贴“三伏贴”的人都排起了长龙,那么,为什么要进行冬病夏治?什么类型的疾病适合夏季治疗呢?冬病夏治的方法有哪些?对此,笔者走访了余杭第一人民医院中医科主任医
青春期治疗痛经的小偏方
痛经是女性常见的问题,凡在经期前后或经期中,发生下腹部疼痛,或腰骶酸痛及其他不适,严重时恶心、呕吐,甚至影响工作和日常生活者,称之痛经。青春期治疗痛经的小偏方一、气血虚弱型:羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪3
让你生病的6个习惯
保健习惯决定健康,有时也“物极必反”。美国“雅虎女性网”近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡·舒尔茨博士列出的“让你生病的6个习惯”。1.不晒太阳。研究发现,晒太阳可以提高免疫力,有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌
薏米糯米粥有保健功效
吃惯了大米、小米,甚至黑米后,是不是还想再换换新口味?冯佰利推荐,老人及病弱者可以吃些薏米,它对于高血压有辅助治疗效果。薏米,也叫薏苡,属于小杂粮的一种,其含有丰富的矿物元素,尤其是人体必需的铁、锌、锰等微量元素,有上乘
教你在举手投足间养生
一提到运动,人们往往会想到长跑、打拳、舞剑,而我则足不出户,在家锻炼,举手投足亦养生。梳头每天2至3次,每次3至5分钟,可疏通经络,促进血液循环,调节神经功能。抓背部人的背部,特别是脊柱,是中医所称“督脉”经循行区,有许
盘点睡前用电脑的五大危害
随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说,一些人晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的
中医如何治腰脱
中医治疗腰椎间盘突出症主要是采用保守疗法,并且强调分期治疗。急性期一般在卧床休息基础上,采用中药外敷加温透治疗,并内服中药盘龙七片、七厘散等,以达到止痛目的。缓解期则可进行针灸、推拿、牵引及快速三围牵引(即牵引的同时进行
闻诊闻气味包括哪些
闻诊即通过听声音和嗅病气测知病况,闻的内容具体来讲,可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。嗅病气嗅病气可分为身体气与室内气两种。病体之气:口气:正常人说话时不会发出臭气,口臭为消化不良、龋齿、口腔不洁。酸臭气为内
熟地、当归是绝配
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳
吃什么食物可预防宝宝近视
导语:保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的。1、富含维生素A的食物如果维生素
血虚≠贫血 肾虚≠肾病
导语:中医在被越来越多的人接受,但同时,诸如血虚、肾虚这样的词汇,却仍让大部分人觉得摸不着头脑。血虚跟贫血有啥关系,肾虚就是肾有毛病吗?下面给你详解这其中的差异。血虚≠贫血在门诊经常听到病人说自己“血虚”,是贫血症。实际
目得血而能视 中医如何护眼
眼睛反映五脏情况中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”。意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以,在中医看来,眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼睑属脾,眼白属肺
中药不能随意加糖
根据我们的打假经验,正规渠道例如大医院药房、城区合法经营的各大药店,存在假药风险较小;非正规渠道如网上购药、私人诊所、成人保健品店,假药风险特别高。至于进入小区、超市宣传推销的有某种功效的保健食品,绝不可轻信,损失钱财事
鼻出血的中医治疗 治疗鼻出血的方法
鼻出血是常见的 耳鼻喉疾病,原因有许多,风湿内疾病,血液系统疾病,肿瘤,凝血功能障碍,血管畸形,还有就是干燥导致血管破裂。一般出血不多,西医采用血管收缩的方法,如用脱脂棉加肾上腺素塞鼻,大量出血必须用加压填塞的方法,如果
妊娠无小事 安胎有良方
妊娠后阴道不时下血,或时下时止,量少而无腰酸腹痛者称为胎漏;若妊娠期见有腰酸,腹痛或下腹坠胀或伴有少量阴道出血者称为胎动不安。胎漏、胎动不安是先兆流产的先兆,若不及时治疗,或久下不止,则可导致堕胎。堕胎、小产连续发生3次
冬季养生之道之六大诀窍
一、冬天戴围巾,别捂嘴在寒冷的冬季,不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘,出门围上一条围巾,既有防风御寒之效,又能增添美的风采。在戴围巾时,不要采用连脖子带嘴一块捂的方法,看似保暖,实则于健康不利。因为
秋冬中医养生 先看看你的体质
在流感季节,有的人“中招”了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看不同体质的人,在养生方面有什么不同吧!平和质
宝宝补充鱼肝油的4个真相
想要宝宝长得高,钙质少不了,而补充维生素D才能让宝宝补钙更有效,这是因为维生素D与钙吸收和骨骼代谢有着如此密切的联系。人体中维生素D有两个来源,一是通过阳光照射由存在于皮肤下的7-脱氢胆固醇直接合成,另一个是从食物如鱼肝
冬季“三憋”最容易致病
憋二便冬季气候寒冷,有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便,殊不知,憋二便对身体危害很大,会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病
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