带伤参加马拉松
今年十月，北京马拉松比赛从天安门广场鸣枪。他已经是连续第三次参加马拉松比赛了。而且在他的倡议下，剧组的主要演员约好一起参赛。坚持跑了八公里呢。别看只有八公里，但是与以前不同的是，莫少聪这次是带伤参赛。原来在刚刚结束的《黄飞鸿五大弟子》中，大眼睛的“梁宽”因为其中的动作戏而不慎摔伤了脚，经医生诊断还有点骨裂。尽管跑的时候很疼，但他还是坚持跑完了预定路程。“每年的北京马拉松比赛只有这么一次，不参加真是太可惜了”。不过对于伤脚，其实医生是不主张他参赛的，不过他表示“先忍痛跑完了再说，等跑完了再由医生去处理吧”。言语之间透露着潇洒的豪气，尽管这种做法不太提倡，但是莫少聪对运动的狂热可见一斑了。他喜欢跑马拉松，连明年的计划都已经安排好了，那就是参加香港的马拉松比赛，并跑完全程22公里。
广泛运动，最爱跑步
与刘德华几乎同时出道的莫少聪，在所饰演的片子中几乎都是“梁宽”一类嬉皮笑脸，孩子般的角色;要不就是《浅蓝深蓝》中充满阳光气息的年轻教练。这自然与他自身所具有的健康向上的气息分不开。生活中的莫少聪即使不是运动狂人，至少也是一名运动的狂热爱好者。他坦言，在香港每周都要保证四五天的时间来运动。而他的运动爱好又是十分广泛。到健身房去跑步、蹬脚踏车、潜水、滑旱冰、打高尔夫、赛车等，几乎能称得上是运动的他都会去涉猎。哪怕是枯燥的跑步，居然是他最喜爱的运动之一。在他看来，跑步虽然看起来枯燥，但是却可以有时间来思考问题，揣摩角色，同时还可以锻炼耐性，一举多得呢。
对于运动的好处，他也是深有体会。“通过跑步，可以使自己变得很开心，很多不顺心的事情抛到脑后。而且最重要的是可以通过运动保持身材，为下一个戏做准备啊。这样在动作片中，遇到高手，自己的动作会更敏捷”。除了跑步，最爱的运动大概就是赛车了。这项刺激的比赛无疑会为生活平添不少刺激。
自己的生活，自己定规则
除了通过运动保持好心情和好身材之外，莫少聪的日常生活相当规律。他坦言，自己是一个“生活十分单调的人”。不拍戏的时候，很少出去唱卡拉OK，蹦迪之类。除了不得已的应酬，平时很少喝酒，这也有益于健康。即使是在剧组，看似没有规律的生活也被他处理得井井有条。
(实习编辑:童文冲)
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