当今最热的健身方式都有哪些呢？看看最新的健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈性感。

钢管舞

有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

肚皮舞

肚皮舞起源于中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。温柔性感是肚皮舞给人的最大感受，非常适合女孩练习。

水中健身

水中健身是指在清凉的水中随着音乐跳动感健美操。不仅清凉舒适，更能减少运动对于关节的磨损，显示身材的游泳衣更让你曲线毕露。

拉丁健身操

拉丁健身操脱胎于桑巴舞。桑巴是源于巴西的一种民间舞蹈，适合舞者煽情、激昂地表演。