对于职场人来说，35岁似乎是一个分水岭，很多人面临着职场中年危机，尤其是对于互联网的人来说，那么，35岁真的是职场分水岭吗？互联网人如何应对中年危机？下面八宝网小编就来说说。
35岁，本是众多职场人士渐渐走向成熟的年龄，但对于互联网人来说，35岁似乎是职场生涯的分水岭，因为有太多年轻人想进入这一高薪的行业，尤其是互联网大企业。
脉脉数据研究院最新的报告显示，互联网企业人才吸引力取决于“未来预期+企业稳定性+工作时长+员工评价+通勤时长”这五个评估要素。
在一批又一批“后备军”加入互联网行业之后，一群35岁左右的互联网“老兵”们，却用“中年危机”形容自己的职业生涯。
这些年轻的“后备军”的“跃跃欲试”，难免让互联网“老人”们焦虑，尽管他们大多不过35岁上下。互联网人“中年危机”难以避免。
35岁是一部分人的黄金奋斗期，也是一部分人的职场懈怠期。通常情况下，我们从步入职场开始，35岁大概已经拥有7-10年左右的工作经验。对于一部分职场人来说，这个年龄正是各项技能与行业资源打磨最好的时期，因此会成为职场奋斗中的黄金时期。但对于有一类人群来说，却是最危险的时期。
因为年纪越大啊，你的性价比越比不过年轻人。在很多老板心中，年轻是最大的优势，年轻人身体好、加班熬夜都没问题，学习能力强、执行力强，做事不讲条件不墨迹不偷懒，最重要的还是工资低。
2019年，58同城招聘研究院曾发布程序员行业大数据报告显示，46.88%的程序员年龄集中在21-25岁，25岁以下(包括25岁)的从业人员占比达62.84%，而41岁以上的从业人员占比只有1.99%。在工作年限方面，工作1-3年从业者占比最高，达到29.37%。工作10年以上的从业者占比最低，只有6.83%。
21世纪经济报道记者在采访后发现，出国、兼职、创业等，都是35岁左右互联网人的选择，另外一个重要的选项就是加深自己的不可替代性。
互联网人可以通过提升个人价值来缓解中年危机感，在工作中积累经验，平时多梳理和沉淀技术和业务知识点，“要提升在项目团队里的重要性，比如公司的某一块业务除了你，没有其他人能够比你更懂。”
缓解中年危机要提升自身能力，与时俱进，同时提升能力要将学习与工作结合起来，“程序员不光是一种重复性的劳动，虽然很多情况下都是用现成的技术来解决新的问题，但肯定会查很多的资料，在这个过程中，可以深度了解与工作相关的内容。”
互联网人应该保持持续学习，不管是走管理路线还是专业路线，在互联网领域不要脱离技术，互联网的技术更新迭代太快，几乎半年更新一次，如果脱离技术太远，可能很快被市场淘汰。
当然，不管如何学习，中年危机是客观存在的问题，因为不可能所有人年纪大了都能留在岗位上，肯定会慢慢转行，或者选择出国。
不少在一线城市互联网大厂打拼的互联网“老兵”，有时候会选择到其他一线或者二线城市工作，这些城市也有一些互联网招聘不限年龄，但常常要求有互联网头部企业的工作经历。
还有其他的发展方向，比如互联网人可以写博客，写书，把自己多年积累的经验和技能整理出来，有序的发表。这一方面可以扩充自己在该领域的影响力，也可以增加自己简历光环，为职业发展添砖加瓦。其次，他建议互联网人应增加职业社交。
其实在进入之后，自己也有有清晰的职场规划。
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