跳广场舞既能强身健体，又能扩展朋友圈，是一项非常有益身心的活动。但有耳鼻喉科医生指出，若长期在高分贝的环境下活动，很容易会患上神经性耳聋，老年人不能只顾健身而忽略听力的保护。 对于热衷于跳广场舞的老年人来说，虽然在短时间内，耳朵接触了分贝过大的噪音后，其听力不会呈现明显的下降，即使出现了耳鸣的情况，也可以很快恢复到原来的听力水平。这是因为此时耳朵处于听觉适应期，所以耳朵能在脱离噪音后数分钟或数天内恢复听力。 但长时间接触噪音后，老年人便会对高频声响产生听力下降。具体表现为对3000赫兹以上高频段声音（如尖锐的声音、海豚音等）的听力下降，然而早期的高频段听力下降并不会影响日常交流，但当他们发现听力下降影响日常生活时，此时的听力损害已经达到了不可挽救的地步。 噪音不仅仅会影响人的听觉系统，也会对身体的其他系统产生影响，引起精神状况及心血管系统的紊乱。特别是有高血压病史的老年人，更要注意远离噪音。 我们日常交流的音量通常在30-40分贝之间，当噪声在50分贝以上便可影响睡眠，而噪音超过80分贝时，更会对听力神经产生不可逆性的损害。所以，大家在跳广场舞的时候，应尽量关小音量，将伴舞的音乐控制在80分贝以下，保护好听力。