韩国女生的身材都是大长腿小蛮腰，这和她们的饮食习惯很有关系。什么油腻的重口味统统需要收敛起来，下面就一起来看看韩国辣妈郑多燕的减肥食谱吧，美味中也能轻松享瘦。

开胃菜：凉拌豆芽

将豆芽洗净后，沥干水。往锅里添加适量的清水，待其煮开后将豆芽倒入锅中，焯一会水，再将其捞出沥干水，将其装到容器中，添加些许蒜末、芝麻油、盐、葱花、剁椒，将其搅拌均匀即可食用。这道菜不仅爽口，还能有助于排毒去水，让你食用之后能轻松瘦出纤长美腿。

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