原标题：柳岩老师教你怎样在暑假护肤痘痘是因为什么原因产生的呢? 　痘痘的根本原因是皮脂分泌旺盛堵塞了毛囊。阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌，痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌，痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一，当皮脂被阻塞于毛囊中，痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖，其代谢产物会刺激毛囊导致痘痘。皮脂分泌和很多因素相关，跟雄性激素分泌关系最为密切。皮脂腺易受雄性激素影响而处于极度活化的状态，造成大量皮脂的分泌，痘痘人群皮脂腺对雄性激素有过度敏感的倾向。皮脂腺体积大小和分泌活性因人而异，身体不同区域的皮脂腺分布密度及分泌活性亦不相同，脸部、胸及背部皮脂腺比其它区域发达，这是痘痘大多集中于这些部位的原因。

痘痘究竟该如何治疗了?

1、专业的治疗

柳岩老师温馨提示：治疗痘痘一定要咨询专业人士。盲目相信广告，随便购买护肤品是无法正确祛痘的，痘痘的成因虽然一样，但影响因素却千差万别，“万人一方”的形式根本无助于痘痘的好转，反而会因为自身的不专业导致脸部肌肤越来越差!柳岩老师提倡祛痘应该遵循“量肤定制”原则，根据每个人的肌肤情况定制属于自己的祛痘方案才能真正祛痘。

(知名护肤专家柳岩老师)

2、健康的饮食

由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

3、正确护肤

少用油性护肤品，避免使用粉底、化妆品。很多患者，尤其是女性，苦于痤疮困扰，试图通过浓妆遮掩青春痘，反而堵塞毛孔，造成痤疮发作更加严重。可以将蒲公英加水煮沸，置入冰箱6小时，洗脸后再以面膜纸浸透后敷脸，达到抗菌消炎的作用。不要经常用手去触碰长痘的部位，因为手上不但携带细菌，还会因过度刺激皮肤导致痤疮增多;更不要去挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。