带牙套吃东西是一件很不爽的事，因为总会塞牙，吃什么都容易塞牙，还得漱口，这是很正常的事情，也没有什么方法让它不塞，只能吃晚饭后刷牙漱口，这样不适感就会消除。
1.老老实实刷牙，既然开始矫正了就要接受不方便所带来的困扰，建议随身携带一支牙刷。
2.实在不方便随身携带牙刷，就带着牙线吧，漱口总可以咯？
3.前两点都做不到的话，就只能发掘舌头的潜力了……
4.不到万不得已不支持用木糖醇，万一卡到托槽里很难清洗到。
戴好牙套后，进食时必须采取各种预防措施。 首先，不要吃坚硬的食物，如坚果，骨头等。很容易将牙套分开；其次，很容易吃一些肉类食物。 将肉塞进牙齿非常不便。 以后刷牙非常不方便。 很长一段时间不会清除掉牙齿。 它还会引起诸如牙周炎，及时牙龈和牙龈出血的症状。 因此，当您特别注意饮食时，请选择正确的食物，并尝试选择一些柔软的食物。
戴好牙套后，进食时要特别注意。 您不应该吃核桃和瓜子等食物。 当然，您不应该吃口香糖，因为口香糖很容易挂在牙齿上。 你可以吃更多的水果。 请确保少注意。 吃一些辛辣刺激性食物，并出现牙龈出血等症状，应及时去医院检查，以便及时改善。
不建议在进食时佩戴隐形牙套。 它们需要取下来，这将防止食物撞击并防止蛀牙， 该材料由塑料制成，通常用水冲洗就足够了，透明的隐形牙套很容易去除，因此患者在治疗期间可以随时刷牙或用牙线清洁口腔，因为没有金属，所以不会刺激口腔。
