健身房减肥失败

女人怀孕是多么让人欣喜的一件事，前年生完小孩的我，整整胖了30斤，这样的体重让我羞于见人，于是我开始选择在健身房里减肥，我们目标是一个月减10斤，看上去有些惊人的数字我通过健身房+少量饮食来打造，我自认为这是比较健康的方法，但是这样的方法让我每天都很辛苦，我既要上班，还要带小孩，更要抽出时间去健身房，就这样我瘦下了3斤。

正在我欣喜若狂的时候，接下来的两周，体重居然不肯下降了，睡眠变得好了，胃口也越来越大，手臂上和腿上的肌肉变得紧绷绷，但是却愈发向肌肉发展了！马上我意识到，这种减肥方法虽然健康，但是却会让我的肥肉变成肌肉，还会让食欲越来越好，食欲好的时候减少饭量，会影响我的工作和生活，所以我果断决定换一种减肥方法。

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