隐形眼镜可以避免戴框镜，不会影响颜值，所以现在很多人会去买隐形带，甚至选择彩色隐形即美瞳，来达到扩瞳的效果。隐形 按照周期分为日抛、月抛、半年抛、周抛等等，通常建议新手选择周期较长的月抛或者半年抛，日抛的话可能不容易戴上。
一般来说，我们不建议新手佩戴隐形时选择日抛，主要是因为日抛不适合初次佩戴。日抛隐形的镜片质地柔软且成型较差，虽然戴起来很舒服方便，但是新手不熟练，可能很难把它戴进眼睛；而且日抛一般含水量高，也就是镜片本身需要的水份就越多。长时间佩戴时，镜片会自动从眼睛中吸收水分，导致眼睛干涩，新手的眼睛不适应这种隐形眼镜，一开始就用日抛的话，会让眼睛不舒服。
初次带隐形眼镜建议选时间较长的，比如年抛或半年抛。同时选择厚度适中的，如果太薄的初次使用不易戴上去。不过如果可以，尽量不要配戴隐形，因为隐形眼镜对眼睛非常有害，所以不正确的操作很容易引起诸如结膜炎和角膜炎等感染。 角膜炎可在角膜上留下疤痕，永久性地影响视力，在严重的情况下，还可诱发角膜新血管形成。
低于400度的近视度数，可以参考框镜度数直接购买；400到600度之间，请选择减去25度的隐形度数；600至800度的人，请减去50度；800-1000度的人，请减少75度；1000度以上的人，减去100度。 如果您有散光并且度数不大，则可以适当地增加隐形眼镜的度数。 但是，如果您有太多的散光，普通的隐形眼镜可能无法达到良好的矫正效果。 最好定制带有散光的隐形眼镜或RGP隐形眼镜。
2、看透氧性和含水量通常镜片越薄，含水量越高并且透氧性越好。但是，如果含水量过高，镜片会吸收眼睛的水分，从而加重眼睛干燥和涩涩的症状。因此，选择40%~60%含水量的范围相对合适。材料方面，更好的是硅水凝胶材料。
3、 看周期常见的有日抛、月抛、半年抛、年抛等。通常周期越短，相对来说越安全。较长的周期是相对经济的。但是不建议选择使用周期超过半年的产品，因为时间长，蛋白质沉积物难以清除，并且镜片的磨损（例如刮擦）通常非常严重。
