没有摸到肿块就没有乳腺癌吗

没有肿块也有可能会得乳腺癌。

20%到30%的乳腺癌是通过乳腺钼靶、超声、MRI等影像检查的时候发现的，临床查体都无法发现。即便是没有肿块，还是要做好日常的自检和定期检查。如果乳房里面有肿块，也不用慌张，立即到医院里面进行检查，这样就能判断肿块的类别了。

平时还是要注意预防，每天要坚持运动，至少30分钟，时间不充裕的人可以指定每周的运动时间表，合理的安排自己的工作和生活。锻炼还是要注意量，每天20到30分钟就可以了，要天天坚持。体重保持在正常的范围内，不要过胖，也不要过瘦。少饮酒。尽可能的给孩子哺乳，哺乳时间长于一年半的人，患乳腺癌的风险会降低。

正常乳房里有硬东西吗

未婚的女性，乳房里面有硬块是正常的，。如果是已经结婚生孩子的女性，乳房里面有硬块，这就要分情况看了。

不在哺乳期的硬块分为两种情况，一种考虑还是良性的，如果是良性的，定期复查彩超就可以了。如果通过彩超检查考虑是恶性的，那就需要明确是否是恶性的，如果是恶性的，还需要完善全身检查，排除远处转移，乳腺癌是需要手术治疗的。大多数的女性乳房里面的硬东西都是乳腺结节，如果伴有疼痛，那考虑是乳腺增生，还是到医院的妇科进行检查一下，如果确定是乳腺增生，可以用热毛巾热敷乳房来缓解，还有就是少吃辛辣的食物。