很多女性都期待早点成为妈妈，生儿育女，想要生孩子，自然需要怀胎十月。分娩之后身体元气会大损，此时坐好月子很关键。女性朋友必须在坐月子的期间注意调理好身体，那么女性坐月子期间有哪些注意事项呢？有些事情能做，但是有些事情万万不能做，下面我们一起来了解下吧！
坐月子不能做什么事情
不能玩手机
大家都知道坐月子是很无聊的，这个事情不能做，那个事情也不能做。而现今网络的发达，很多人都离不开手机，所以很多新妈妈在坐月子的时候，都会玩手机。而玩手机这个事情是需要禁止的，因为玩手机时间太长的话，会导致颈部跟肩部的健康，也会引发头晕、视觉疲劳跟视力下降等情况。所以女人在坐月子觉得很无聊的话，也最好是不要玩手机。
不能长时间的卧床
坐月子有哪些注意事项？生完孩子是需要好好的进行休息，所以很多人都会选择一直卧床不起，而这样的危害是非常可怕的。经常卧床的话就会让新妈妈出现全身无力的情况，会导致恶露的排出，如果淤血没有及时排出的话，就会产生腹部疼痛的情况，所以最好是在一定的时间内要起来走动走动。
不要穿塑身内衣
坐月子有哪些注意事项？很多人在生完孩子之后，为了再次拥有完美的身材，都会选择穿塑身内衣，但是塑身内衣会紧紧的包裹住我们的身材，非常不利于身体的恢复，另外也会影响到身体的卫生。所以在坐月子的时候，最好是要选择大一号的内衣才是比较适合的。
不能不洗澡
在生孩子的时候，每个新妈妈都会流非常多的汗，而这个阶段如果没有做好卫生的话，是会产生产褥感染的，而在洗澡的时候，我们只需要注意一个事情，那就是把伤口捂住，不让水碰触到伤口，引发伤口感染即可。
坐月子吃什么好
山药红枣小米粥
材料：山药100克、红枣6个、小米100克。
做法：先把山药去皮洗净切块；红枣去核洗净；小米洗净。锅里注入清水，煮沸后倒入全部材料熬煮成粥后再加入适量红糖，这样就可以直接食用了。
鸡蛋红糖小米粥
材料：鸡蛋1个、小米100克、红糖适量。
做法：把小米洗净后放入锅里熬煮成粥，然后打入鸡蛋跟适量的红糖，直接熬煮搅拌一下即可食用。
坐月子有哪些注意事项？这个阶段是很特殊的一个时间段，如果女性能够认真护理自己的身体，就能免遭月子病的侵害。否则，月子坐的不好，很有可能落下病根，使得女性朋友出现更多不适的症状，因此广大孕妇朋友必须多多了解坐月子期间的注意事项，一定要认真呵护好自己。
